*calmo*ショップブログ Handemade shop *calmo* (カルモ)

火曜日から、私も発熱し、38度代の熱が出てしまい、昨日は、39度代…。
身体中が、痛く、寝込んでいます。
今朝もまだ、38.2度。
ご注文いただいているかた達には、本当にご迷惑をおかけしてしまい、本当に申し訳ありません。



「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」



生かして頂いて ありがとう御座位ます

本当の地物は、もう少し先なのでしょうが、スーパーでもスイカの安売りをしていたり、目につくようになりましたね(＃^.^＃)

アクリルタワシのスイカ

キッチンにあるとやっぱりかわいいですo(^-^)o




三男は、少し良くなりかけたのにまた、熱が…。
私も移ってしまい、鼻水と頭痛に悩まされています(:_;)


どうぞ、皆様もお体、ご自愛くださいませ〜♪♪♪



「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて ありがとう御座位ます

おとといの午前中に、「豊栄児童センター」でロシアの民話で、絵本になっている「おだんごぱん」を作る会に参加してきましたp(^^)q
特別、参加しなくても作れちゃうのですが、三男を遊ばせながら、他の方々とおしゃべりしながら、ちくちくしたら、楽しいかなぁ〜と思い、行って来ました♪♪♪

「おだんごぱん」、絵本の通りに作ってしまうとなんだかかわいくないのです。で、参加されていた方のお一人が、片側は、「おだんごぱん」もう片側を「アンパンマン」にしたら、他の方々も「アンパンマン」の方が、かわいいよねぇ〜♪とアンパンマンに…。
参考にしていた本では、ペンで書いて完成！だったので、皆さん、その場で、ペンで描いておしまいだったのですが、私は、ペンだと子供が触るものなのに嫌だなぁ〜って思っていたので、うちに帰ってから、刺繍でもしようかなぁ〜と思っていたら、三男が、みんなが、ペンで、描いているので、僕のも！とせがむので、とりあえず、ササッと描いて来ました。
で、羊毛フェルトで刺したら、かわいいし、立体的になると思い、完成しました☆
会場では、何も見ずに描いていたので、ちゃんとイラストを見たら、まゆの感じとか、違っちゃったのですが、まぁ、かわいく出来上がりました(^O^)/
皆さんとおしゃべりしながら、楽しかったです(＃^.^＃)


ですが、三男は、夕方から、発熱。
昨日は、次男の参観日だったのですが、行けず、 今日は、「野いちご文庫」の日でしたが、やっぱり、参加出来ず、今日も三男は、熱をだし、風邪菌と戦っています！
早く元気になぁれ(^O^)/



「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」




生かして頂いて ありがとう御座位ます

この間、「ユニクロ」で、ＳＡＬＥをしていたので、買ったのですが、太ってきているし（只今、ダイエット中!!）まぁ、ピッタリ過ぎてもと思い、「Ｌ」サイズを買ったら、少し大きく、胸元がけっこうあいてしまったので、バテンレースをつけて、リメイクしちゃいましたp(^^)q
マリンテイストのナチュラルで、スポーティーなデザインのものが、ちょっと乙女チックになりましたo(^-^)o
数年前は、「Ｓ」サイズでも平気だったのになぁ〜(-.-;)
152cmしかないのですから、やっぱり、「Ｓ」「Ｍ」ですよね！
顔晴らなくっちゃp(^^)q
日々の努力あるのみですね！


新潟も雨の日が多くなってきて、蒸し暑いですね〜(+_+)
それでも、気分は、晴れやかに清々しく、笑顔いっぱいで、過ごして参りましょう♪♪♪


今日も
「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」



生かして頂いて ありがとう御座位ます

あちらこちらで、バラが、美しく咲き始めていますね(^O^)/
入梅もしたようですが、お散歩するのに良い気候になってきました。

最近、TVや雑誌などで「ゆがみ」が肥満のもと！「骨盤矯正」とか色々話題になっていて、とっても気になっています。
最近、学校に行ったり、仕事の面接関係などで、カチッとしたお洋服を着る機会も多く、これが、数年前のやせていた頃のお洋服しか、こういったカチッとした（ジャケットやパンツスーツ、タイトなスカート）物がなく、たんすから、引っ張り出して、着てみると････。
これが、体重はそんなに変わらなくても、ウエストが･･･。腕が･･･。
かなり、まずいぞ!!!!!!!!!!という現状を目の当たりにし、四十肩にもなりかけ････。
「ゆがみ」が気になっていました。
やせなくっちゃ!
この猫背をなんとかしなくっちゃ!


・・・で、

新潟市豊栄児童センターで行われた「素敵にウォーキング」に参加して来ました(＃^.^＃)

新潟大学非常勤講師の篠田浩子先生のご指導の下、顔晴ってきました。
10〜12時の２時間。
レクチャーもあり、実際に動いたのは、少しなのですが、ちゃんと色々、指摘を受けたところを「意識して動く」とやっぱり違いますね。
終了後、うちに帰って、お昼を食べた後は、どっと疲れが････。
先生のおっしゃっていたことは、自分の体を知って、「自分にあったウォーキング、動き、ストレッチをしていくことが大事！」
おおおおおぉぉぉぉぉぉ〜〜〜〜でした。
例えば、ストレッチもこの姿勢では、ヘルニアの人は、かえって逆効果。
なんてこともあるようです。



児童センターでしたので、おもちゃもあり、三男も横で、遊ばせながら、そして、スタッフの方も一緒に遊んでくださったりもして、助かりました。
小さい子供と一緒は、当たり前ですが、本当に行動が限られてしまいますよね。
三男が生まれ、上の子たちがいて、「手」がいっぱいあると本当にいいのだなぁ〜〜〜と感じています。
やっぱり、昔のように、おじいちゃん、おばあちゃんたちと一緒に大家族で暮らし、「逃げ道」がたくさんあるのって、「人が育っていく」のに必要なことなのね。と・・・・。
上の子供たちは、自分のこと（部活や、勉強、遊び）があるから、気まぐれに三男をかまってくれますが、これが、おじいちゃん、おばあちゃんだと、きっともう少し、ちゃんとみてくれるのだろうと思います。
今は、その気まぐれでも、とっても助かっていますが････。

そうそう。
四十肩の方、タオルを持って、引っ張りながら、腕を上げ、頭より後ろに行くところまで、動かすと、肩甲骨が動き、いいそうですよ。
骨が前のほうに傾いているのを直してあげるのだそうです。
どうしても猫背や前かがみになってしまっているのを直すのにタオル体操は、いいそうです。
でも、脊柱をなるべく垂直に立て、良い姿勢で行わなければ、逆効果になるそうです。
ついつい、おなかを突き出し、あごの出た、悪い姿勢になりがちな私です･･･。
気をつけていかなければ･･･。
トイレの中で、狭い両サイドの壁を腕を上げ頭より、後ろで、ぐぐぐっと押すのもお勧めだそうです。
すぐには良くならないそうですが、1ヶ月、2ヶ月続けていくと効果が出てくるそうです。
「継続は力なり」
ですね。やっぱり。
ホンの小さなことですが、続けていこうと思っています。
ウォーキングも最近は、ベビーカーを押しながらですが、少し遠くまで、歩いてお散歩がてらお買い物に行ったりしています。
三男、ベビーカー大好きなのです♪
「ながら」ですが、動かないと。


今日もおかげさまで･･･（*＾0＾*）
「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」過ごすことができています♪
ありがとう御座位ます



生かして頂いて　ありがとう御座位ます

行って来ました！
体育祭♪

応援合戦のダンスの頃を目指して…。

去年入学していた方から、「体育祭、美容室に行ってから、行くんだよ(^O^)」って聞いていて、「どんななのかしら!?」って、ワクワクして見に行きましたo(^-^)o

納得(^人^)納得(^人^)
すごい！すごい♪
女の子たちは、成人式の時のように髪をアップにセットして、男の子たちは、髪を真っ黄色に染めたり、面白く、カットしていたり、剃っていたり…。
見事でした(^_-)-☆
長女は、吹奏楽部なので、演奏があり、1−2年生は、特別な係になれないようです。残念(>_<)

やっぱり、派手だけど、思い切り楽しめる幹部の子供達は、人一倍盛り上がって楽しそうでした〜♪♪♪


長女のおかげで、エネルギーあふれる子供達の姿を見て、楽しんで来ました(＃^.^＃)


きっと疲れきって帰って来ることでしょう(゜▽゜)
アイスとアクエリアスを買って、夕食は、しょうが焼きとお野菜たっぷりサラダにしましたp(^^)q


「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて ありがとう御座位ます

長女の高校の体育祭が、明日、開催されます♪

そのための衣装の制作をしていました。


歴代の衣装の参考となるものもあるのでしょうが、上手に作り方も書いて、かわいい衣装が出来上がっています。
学生の子達、すごいわ!
でももう少し、作りやすいのにして〜〜〜〜〜(><)
とも思いましたが････。
長女が言うには、「緑の衣装がかわいいんだよ!」
この間、スーパーで、長女の同級生のお母さんに会って、そこのお宅は、高1と高3のお子さんがいて、別の高校に通っているのですが、同じ日の体育祭なので、「掛け持ちで、見に行くのよ〜〜〜」といっていました。
うちに帰って、また、衣装の制作をしていて、ふと、あれ!?彼女のおうちは、こんなのを2着も作っているの?大変!
････でも、我が家も長女、長男は、2歳違いなので、数年後には、私も･･･。
とほほ･･･。
自分で、作れる子もいるのだろうけれど、長女も結構、作るの好きなのだけれど、今は、通学時間もかかり、部活もあり、勉強もありで、めいっぱい。
母が助けてあげないとね。

どんな体育祭になるのか、楽しみ。
三男と一緒なので、ちょこっとしか見れないと思うけれど・・・。
高校の体育祭って、おもしろいですよね。
私もパネル係りをしたり、衣装係りをしたり･･･。
楽しかった思い出があります。
同級生は、応援団なり、そのときに一緒だった先輩と恋に落ち、そのまま結婚し、今もラブラブのようです♪♪♪
そんなロマンスも･･･ときめきもいっぱいですよね。
長女も楽しんできてほしいです。
私も楽しんできます♪


｢おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて　ありがとう御座位ます

あれ〜(-.-;)
またまた、ブログが、止まってました(>_<)


先週の土曜日は、初めて、長男とテニスコートで、ソフトテニスをし、翌日の日曜日には、６時から、早朝練習に付き合い、６校合同練習試合にむけて、張り切っていた、長男ですが、やっぱり、他校は、上手だったようです(+_+)
約30年ぶりにちゃんとラケットを持って、母は、顔晴りましたp(^^)q
もう、足も腕も痛い(>_<)でも、嬉しい親子のコミュニケーションとなりましたO(≧∇≦)o

このところ、また、ちょこちょこ、あいた時間に編物をしています♪

夏に近づいてきたので、ちょっとしたお礼用に、スイカのアクリルタワシを編んだり、写真のようなリネンの糸で、ミニミニカゴを編んだり、去年は、編めなかった、麻紐でのバッグにも挑戦しています(＃^.^＃)
そして、あちこちから、リクエストを頂いています、帽子作りにも入っています。制作途中。
あああああぁぁぁぁぁ、でも予定しているより、伸びていますが･･･。
ごめんなさい。


今は、健康診断に来ています♪
実は、来月末から、お仕事、お勤めしなくっちゃいけなくて、受診しています。
新しい生活が、スタートします(^O^)/
家事と育児と*calmo*の制作･運営活動とのバランスが問題。
今でさえ･････。
ひょひょひょ。
でも、良い風に考えて、大変かもしれないけれど、もっと時間にメリハリができて、時間のやりくりが上手になるかも。
隙間時間の有効利用。
テキパキと能率よくできるようになるかも!?
おおおおおおぉおぉぉぉぉぉぉぉぉ〜〜〜〜〜〜♪
顔晴ろっと♪


｢おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて　ありがとう御座位ます

７cm×８cmの小さなケース。
別のデザインでもというので、またまた、作りました♪
今回のは、リネン系で。
何かと便利なようです♪


｢おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて　ありがとう御座位ます

新聞記事にもなっていました新潟市内は、はまなすの花が咲き誇っています。
長男のソフトテニスの試合の応援の帰りに阿賀野川の河川敷の公園に立ち寄ったら、美しく咲いていました。

私には、「夏の海」のイメージが強い「はまなす」
良い香りが漂っていました♪


｢おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて　ありがとう御座位ます

中２の長男が、6/1-2と｢新潟市中学校体育大会｣に出場してきました。
2日に、個人戦で参加。
あっという間に初戦で敗退。
先月、お友達のお子さんもソフトテニス部で、練習試合に来られるというので、初めて、長男の練習風景を見に行ってきました。
お友達のお子さんの学校は、コーチもついての指導で、さすがにフォームも綺麗で、上手でした。
それに比べ、我が子達は、コーチもいず、顧問の先生も素人さんで･･･。
私も中･高とソフトテニスをしていたので、下手ながらも｢アレレ･･･｣と思う有様で、もったいないなぁ〜〜〜と思っていました。
で、市内大会も長男は、「来なくていい」というタイプなので、こっそり応援に行ってきました。
先月見た、お友達のお子さんの学校が上手すぎたのか、全体に、どこの学校も｢あれ!?｣って感じで････。
お母さんたちの時代のほうがみんながもっとうまかったよ!っといった感じでした。
それでも、団体戦で、ベスト4まで残ったので、明日は、1日ベスト4まで残っている６校と練習試合です。
良い指導者に恵まれると伸びていくのになぁ〜〜〜。
私の頃は、ちょうど、顧問の先生も上手な方で、また地域に、おじいちゃん先生で、とっても上手な方がいらしたので、よく、泊まりの合宿もあったりして･･･。
一生懸命、そして、楽しくやっていました。
私が、父親だったら、指導に行ってもいいけれど････。
息子にとっては、母がでしゃばって、行くのは、イヤだろうからね･･･。
明日は、送迎だけしてきます。



今日も｢おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて　ありがとう御座位ます

今日は、島見緑地公園に来ました。
公園は、１組のカップルのみ。
一緒に滑り台をしたりしてきました♪♪♪

この間まで、他の公園の滑り台は、ガンガン一人で登って滑ってきたのに今日は、一緒じゃないと「怖い」「怖い)゜0゜(ヒィィ」と言って、滑りませんでした。
少し、高いせいかなぁ〜♪


今日も
「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」



生かして頂いて ありがとう御座位ます

高校生の長女に自転車のカギや学校のロッカーのカギを入れておく、小さな小物入れ（ミニミニポーチ）を作ってあげましたp(^^)q

以前、キーホルダーをつけてはいたのですが、カギのまま制服のポケットに入れていたら、落としてしまったことがあり、小さなケースがあると良いなぁ〜ということで、作ってあげました。
制服のポケットに入れて、ちょうどいいサイズに作れるのは、手作りの良さですよね♪♪♪

手作りは、楽しいO(≧∇≦)o



「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」


生かして頂いて ありがとう御座位ます


ＨＡＰＰＹ　ＨＡＰＰＹ　ＨＡＰＰＹ

くくっ
なんだか解らない写真ですが…先週の金曜日、1歳8ヶ月の三男が、両足とも靴下を自分で履くことが出来、傘も開いて、閉じることが、できましたァ〜♪♪♪
すごい！すごい！

最近、本当に自分でなんでもやりたがる。

でも、意思表示が、はっきりしてきたぶん、「イヤイヤ」もいっぱい。


尊重しながら、待ってあげることや言い聞かせること…。
子供も親も日々、成長ですね(＃^.^＃）



そして、またまた金曜日から、三男は、鼻水が、滝のように出始め、今朝、早朝は、また、咳込み…。
なんだか、私も移っちゃったみたい…。


皆様も体調管理、気をつけてくださいませ〜♪




では、では、今日も
「おだやかに」「やさしく」「にこやかに」



生かして頂いて ありがとう御座位ます